תזונה נכונה

התפיסה ההוליסטית מתיחסת לאדם כשלם: גוף משתלב בנפש.

דרך החיים של אדם נותנת לנו תמונה מלאה: סדר היום, עבודה, מערכות יחסים, זוגיות, הורות,
הרגלי אכילה, אופן השינה, תחביבים, עיסוקים ועוד. כל אדם הוא יחיד ומיוחד ודרוש עבורו טיפול
פרטני הנובע מיכולת ההתמודדות שלו, קשייו, כאביו, החוויות וכוחות הנפש שלו.

אני כמטפלת מתמקדת במערכת העיכול המיצגת את היכולת שלנו להכיל את העולם וכל הרגשות
המוטמעים בו. מערכת עיכול סדירה וטובה קשורה בנפש בריאה ויציבה. אנו חלק מהיקום, וכמו כל יצור חי
חשוב שנלמד לתת לעצמנו אהבה, להתפנק, לקבל ולסלוח לעצמנו, כך נוכל להעניק חזרה ולתת לאחר.

הבסיס החשוב לקיומנו הוא: חופש, אהבה, מימוש.

• המזון שאנו מכניסים לגוף בונה אותנו ואת המחשבות שלנו.
• מה שאנחנו אוכלים זה אנחנו.
• ככל שנאכל טוביותר ובריא יותר נאהב את עצמינו יותר.
• שינוי הרגלי אכילה ודרך חיים הם תהליך ולא נעשים ביום אחד.
  
  שלכם,